Te recomiendo:
- Elegir, de entre todas ellas, sólo las que más te resuenen.
- Decirlas en voz alta con emoción.
- Grabarlas en tu móvil y escucharlas en modo bucle.
- Pronunciarlas y escucharlas un par de veces al día, antes de levantarte y justo antes de dormirte.
- Practicarlas, al menos, durante 21 días.
Afirmaciones:
- Yo soy valiente.
- Confío en mi capacidad para afrontar la vida.
- Me siento calmado y seguro de mí mismo en todo momento.
- Hoy voy a hablar, caminar y actuar con gran seguridad.
- Me hago cargo de mí mismo.
- Afronto mi camino con coraje.
- Cada día me siento más seguro de mí mismo.
- Los retos a los que me enfrento me sirven para crecer.
- Me siento protegido.
- Vivo en el presente.
- Actúo con valor.
- Mi fortaleza interna crece cada día.
- Confío en que todo tiene solución.
- Tengo plena confianza en mí.
- Celebro la vida con alegría y optimismo.
- Yo soy responsable de cada cosa que me sucede.
- Yo vivo la vida plenamente.
- Afronto todas mis circunstancias con determinación.
- Disfruto de cada nueva experiencia.
- Yo me amo y me acepto tal como soy.
- Tengo valor porque confío en mí.
- Alcanzo mis metas con facilidad.
- La valentía es mi principal virtud.
- Doy las gracias por mi enorme fuerza interior.
- Tengo el coraje de salir adelante.
muchas gracias ame tus afirmaciones me enpoderaron despues de semanas con mucha inseguridad
ResponderEliminarMe alegro mucho. Gracias a ti.
EliminarExcelente mensaje de crecimiento personal gracias
ResponderEliminarGracias a ti.
EliminarQue opinas en este caso del lenguaje positivo ?
ResponderEliminarAlgunos expertos dicen que por ejemplo la frase " dejo de almacenar miedo en mi cuerpo " debería de cambiarse por la afirmación positiva " almaceno valentía en mi cuerpo"
A fecha de hoy, yo diría algo como: "Cada día siento más valor".
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