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octubre 07, 2015

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El origen emocional de la intolerancia a la fructosa

En los últimos meses, me he encontrado en mi consulta con varias personas afectadas por esta disfunción, y he tenido ocasión de investigar y profundizar en sus causas psicoemocionales. Así que ahora comparto mis conclusiones con vosotros. La fructosa es el nombre de un tipo de azúcar que se encuentra fundamentalmente (aunque no exclusivamente) en la fruta. Pero ya el nombre alude directamente a este grupo de alimentos (en latín, fructus significa fruta ). Cuando se manifiesta intolerancia hacia un alimento y se desea comprender cuál es la raíz del síntoma, ayuda mucho saber qué simboliza ese alimento. En el caso que nos ocupa, la pregunta sería: ¿qué cualidades esenciales posee la fruta? Yo diría que, sobre todo, tres: La fruta es FRESCA. Está llena de COLORES. Es predominantemente DULCE. En el plano psicoemocional, la intolerancia a la fructosa tiene mucho que ver con un rechazo INCONSCIENTE a lo que simboliza la fruta , es decir: la frescura, el colorido y la d...

Afirmaciones para superar los miedos y tener más coraje

Te recomiendo: Elegir, de entre todas ellas, sólo las que más te resuenen. Decirlas en voz alta con emoción. Grabarlas en tu móvil y escucharlas en modo bucle. Pronunciarlas y escucharlas un par de veces al día, antes de levantarte y justo antes de dormirte. Practicarlas, al menos, durante 21 días. Afirmaciones: Yo soy valiente. Confío en mi capacidad para afrontar la vida. Me siento calmado y seguro de mí mismo en todo momento. Hoy voy a hablar, caminar y actuar con gran seguridad. Me hago cargo de mí mismo. Afronto mi camino con coraje. Cada día me siento más seguro de mí mismo. Los retos a los que me enfrento me sirven para crecer. Me siento protegido. Vivo en el presente. Actúo con valor. Mi fortaleza interna crece cada día. Confío en que todo tiene solución. Tengo plena confianza en mí. Celebro la vida con alegría y optimismo. Yo soy responsable de cada cosa que me sucede. Yo vivo la vida plenamente. Afronto todas mis circunstancias con determina...

Consultas

¿EN QUÉ CONSISTEN MIS CONSULTAS? A través de ellas no sólo aprenderás a alimentarte de una forma más natural, saludable y equilibrada, sino que comprenderás la relación entre tus problemas de salud (si los tienes), tus emociones y las actitudes que te causan conflicto, que te limitan o que te impiden disfrutar del bienestar. Asimismo, te daré herramientas para que puedas alcanzar tus objetivos de una forma sencilla y asequible. Mi trabajo consiste en orientarte, apoyarte, motivarte y acompañarte en tu proceso. ¿QUÉ PERSONAS PUEDEN BENEFICIARSE DE ELLAS? - Quienes tengan problemas de salud (del tipo que sea), achaques o molestias y deseen solucionarlos yendo a la raíz. - Aquéllas que quieren aprender a alimentarse mejor. - Las que buscan perder peso sin hacer dietas, pasar hambre ni sufrir. - Las que desean tener una visión más amplia y profunda de sus problemas de salud y disponer de nuevas herramientas para superarlos. - Las que experimentan conflictos personal...

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