Os propongo 100 sugerencias prácticas para disfrutar de mayor bienestar y calidad de vida. Unas recomendaciones de demostrada eficacia basadas en mi propia experiencia, contrastadas con cientos de personas a lo largo de casi veinte años y que giran en torno a tres ejes esenciales: alimentación, salud y crecimiento personal.
La felicidad es un estado interior que no depende de lo externo, pero ese estado se ve enormemente favorecido cuando nos alimentamos equilibradamente, cuando cuidamos de nuestra salud y cuando desarrollamos una actitud armoniosa en nuestra vida y hacia los demás.
Este libro puede ayudarte en esa transformación. Pero sólo tú puedes llevarla a cabo.
Que seas muy feliz.
El autor:
Carlos Lacomba Verdés.
Puedes pedir el libro mandando un correo a contacto@saliment.es (13€+3€ gastos envío).
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